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效能:
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此湯 明目安神, 益腦增智, 養顏, 健體, 若工作過勞, 眼澀, 困倦, 容顏憔悴, 手足劣溫, 血虛, 頭暈, 飲用此湯即能回復精神, 補血強身 | ||
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材料:
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杞子 |
三錢 兩細片 一湯匙 四粒 六 六塊 |
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做法:
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一: | ||
| 杞子, 紅棗, 生薑 清水洗淨。 紅棗去核, 生薑, 北芪去皮, 備用 | |||
| 二: | |||
| 先將羊肉洗淨, 放入沸水中煮至大約5分鐘 撈起瀝乾水份後切開數大塊 | |||
| 三: | |||
| 將全部材料一同放入燉盅, 注入清水平邊燉便可 蓋好燉盅蓋, 隔水燉至三小時, 加少許幼鹽調味, 即可飲用同食 |
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北芪杞子紅棗肉燉黑草羊
